Новини и статии

Бързата загуба на тегло може да спре йо-йо ефекта

Публикувано в: Хранене и диети 10 May 2010

salata

Американски учени твърдят, че бързото отслабване в началото на диетата може да предотврати възвръщането на килограмите. Хората, които свалят около 2 килограма седмично, имат 5 пъти по-голям шанс да запазят постигнатото тегло в сравнение с тези, които губят по около килограм.

Изследването, публикувано в Journal of Behavioural Medicine, е обхванало 262 жени на средна възраст с наднормено тегло. Тези от тях, които спазвали режим за бързо намаляване на теглото, отслабнали повече и запазили килограмите си в норма за по-дълго време.

Източник: Health.bg

Сподели в:

Нередност Изпрати Принтирай
Facebook

Няма коментари

Съдържанието в коментарите представя мнението на потребителите на Medicine.bg. То не е проверено от модератор за медицинска или фактологическа точност и не замества консултация със специализирано мецинско лице.

Добави коментар

Коментари, които не са свързани с темата и съдържат неподходящо съдържание, могат да бъдат модерирани или премахнати.

Нагоре към статията

Индекс на телеснaта маса

см
кг.
год.
Регистрация на лекар

Вие сте лекар?

Създайте подробен профил и представете вашата практика.

Page generation time: 0.15685 seconds