хипертония

Кои мъже са предразположени към сексуални проблеми?

Специалистите отдавна са установили, че засечките в секса при мъжете се дължат основно на две групи фактори - психологически и органични. Доста време се смяташе, че преобладават...

По-добро сърдечно здраве - намалете солта

Промени в законодателството могат да бъдат почти двадесет пъти по-ефикасни за намаляването на честотата на смъртните случаи вследствие на кардиологичен инцидент. Доброволните ограничения върху...

Как да си мерим правилно кръвното налягане?

Редовното измерване на кръвното е от съществено значение за ранното откриване на хипертонията. Защото е възможно дълго време стойностите значително да надвишават нормалните граници, без самият...

Спорт за здраво сърце

Задавали ли сте си въпроса защо специалистите все по-често настояват всеки да прави редовно кардио-тренировки? Отговорът е прост - защото здравото сърце не само повишава качеството на живота,...

Шоколадът – вкусен, но и полезен в умерени количества

Макар че е богат на калории и е враг на зъбите, шоколадът има за повечето хора магическа притегателна сила. А според проучване, цитирано от „Дойче веле", шоколадът се оказва здравословен...

Честит ден на шоколада!

На 7 юли се отбелязва Европейският ден на шоколада. На тази дата през 1550 г. е доставена първата партида шоколад от Южна Америка за Испания. Исторически сведения обаче показват, че...

Сокът от цвекло намалява високото кръвно

Ярко червеният сок от цвекло съдържа химически нитрат, който драстично намалява кръвното налягане и риска от сърдечни проблеми, твърдят учени. Хората, които пият по една чаша сок от...

Шоколадът помага и при високо кръвно

Консумацията на парче шоколад дневно може да има същия ефект за високото кръвно като половин час упражнения, твърдят австралийски учени. Изследването, публикувано в BMC Medicine ,...

Индекс на телеснaта маса

см
кг.
год.
Page generation time: 0.09210 seconds