калций

Пийте мляко за здраво сърце и хубава фигура

Пиенето на три чаши мляко на ден намалява риска от сърдечно-съдови заболявания с 18 на сто, твърдят холандски и американски учени. Те анализирали 17 проучвания от Европа, САЩ и Япония, но не...

Полезно меню за здрави кости

Калцият и витамин D са двата основни елемента, необходими за доброто състояние на костите. Калцият поддържа структурата на костите и зъбите, а витамин D подобрява усвояването на калция и...

Калцият – елементът на живота

Калцият е много разпространен елемент. Негови съединения можем да открием в почвата, растенията, водата, като това са главно соли на калция - карбонати, фосфати и сулфати. Независимо от това...

Калцият удължава продължителността на живота

Шведски учени твърдят, че прибавянето на калций към хранителния режим може да удължи живота, съобщава Ройтерс. Изследването, публикувано в American Journal of...

Плодовете засилват здравината на костите

Консумирането на плодове е основна предпоставка за здравината на костите във всяка една възраст, но най-вече при подрастващите, и то при момичетата, съхранявайки тяхната сила и енергия, посочва...

Витамин D в комбинация с калций предпазва от фрактури

Комбинацията от калций и витамин Д намалява риска от фрактури при хора от всички възрасти, дори и да са имали предишни травми . Проучването, публикувано в BMJ, обхваща данните...

Индекс на телеснaта маса

см
кг.
год.
Page generation time: 0.05123 seconds