мляко

Пийте мляко на закуска, за да намалите дневните калории

Австралийски учени са установили, че изпиването на една чаша прясно мляко на закуска намалява количеството на приеманата храна през деня. Изследванията показват, че консумацията на около...

Млякото - приятел на диетите?

Редовната консумация на мляко може да помогне за справянето с онези допълнителни сантиметри по талията, които не ви дават мира. Изследване, публикувано в American Journal of Clinical...

Пийте мляко за здраво сърце и хубава фигура

Пиенето на три чаши мляко на ден намалява риска от сърдечно-съдови заболявания с 18 на сто, твърдят холандски и американски учени. Те анализирали 17 проучвания от Европа, САЩ и Япония, но не...

Млечните продукти намаляват риска от инфаркт

Консумацията на млечни продукти може да помогне на сърцето, твърдят шведски учени, цитирани от Ройтерс . Млечните храни са главен източник на наситени мазнини, които се асоциират с...

Нежелани лекарствени реакции - грейпфрут, мляко, газирано

Често сме чували, че едни лекарства не трябва да са смесват с други. Оказва се обаче, че наборът от несъвместими медикаменти с различни храни и напитки също е доста...

Млякото тонизира мускулите и намалява мазнините след тренировка

Жените, които пият по 2 чаши мляко дневно след тренировка с тежести, натрупват повече мускулна маса и губят повече мазнини в сравнение с тези, които пият енергизиращи напитки. Това са...

Повдигнете самочувствието и с храна

Учените непрекъснато изследват влиянието на храната върху здравето и добрия външен вид, а оттам - на самочувствието и доброто качество на живот. Някои експерти твърдят, аргументирайки се с...

Имуностимуланти на трапезата

Как да подпомогнем имунната си система, за да дава отпор на болестотворните микроорганизми и успешно да се справя с техните набези? Въпросът е особено актуален в сезона на грипа , простудните...

Индекс на телеснaта маса

см
кг.
год.
Page generation time: 0.05702 seconds