безсъние

Безсъние

Алкохолът пречи на съня

Мнозина не си дават сметка, че алкохолът може да наруши съня им, тъй като влияе на мозъчната дейност. Това е констатация от проучване, финансирано от британското правителство. Половината...

недоспиване, умора, нощен сън

Липсата на нощен сън повишава риска от диабет

Недостатъчният нощен сън, съчетан със заседнал начин на живот и прекомерен прием на храна, може да доведе до развитие на диабет - това е изводът от ново научно изследване, съобщи...

Децата геймъри страдат от безсъние

Родителите трябва да обърнат особено внимание на режима на сън на своите деца, ако те са пристрастени геймъри. Децата, които играят на компютърни игри повече от седем часа дневно са...

Алкохол и приспивателни

20% се нуждаят от алкохол или приспивателни за да заспят

Всеки пети европеец се нуждае от алкохол или приспивателни за да заспи. По-голям процент от мъжете се почерпват, за да могат да се отпуснат и да заспят. Запитани за причината поради,...

Индекс на телеснaта маса

см
кг.
год.
Page generation time: 0.04817 seconds