Диетата е лекарство, когато се предпише от специалист
Доц. Ханджиев, знаем, че разнообразното хранене е разковничето към доброто здраве, но сега са Великденските пости. Какво ще препоръчате на хората, които спазват и духовен, и телесен...
Хранене и диети
Калцият удължава продължителността на живота
Шведски учени твърдят, че прибавянето на калций към хранителния режим може да удължи живота, съобщава Ройтерс. Изследването, публикувано в American Journal of...
Храненето през бременността влияе на пола на бебето
Ново изследване показва, че начинът на хранене в първите месеци на бременността оказва влияние върху пола и здравето на плода. Учени от университета в Мисури твърдят, че...
Добро хранене и упражнения за остър ум
Учени от университета „Дюк" са стигнали до заключението, че редовната физическа активност и здравословната диета могат да подобрят мозъчните функции. Изследването, публикувано в...
Яйца за стойна фигура
Британски диетолози твърдят, че яйцата трябва да се причислят към полезните храни, които освен всичко помагат и за намаляване на теглото. Изследване, което предстои да бъде публикувано...
Една ябълка на ден за по-силен имунитет
Консумирането на една ябълка на ден може да подсили имунната система на хората и да намали причините свързани със затлъстяването и диабета. Това показват резултатите от изследване на...
Разтворимите фибри стимулират имунната система
Американско проучване показва, че разтворимите фибри в ябълките, ядките и овеса намаляват възпаленията и укрепват имунната система. Фибрите променят характера на имунните клетки. Те се...
Замразените зеленчуци по-полезни от пресните?
Британско проучване на Института за изследване на храните показва, че замразените зеленчуци често могат да съдържат повече полезни хранителни вещества, отколкото пресните. Въпреки...
