Хранене и диети

При тежест в стомаха обърнете внимание на храненето

Есенните сергии тежат от цялото сезонно изобилие на зеленчуци, ябълки, круши, грозде - това са и постоянно...

• 7 November
• 2

Как да се храним, за да спим спокойно?

Голяма част от живота си хората прекарват в сън, но когато заспиваме трудно, будим се по...

• 3 October

С какво да задоволим глада между храненията?

Организмът се нуждае от енергия през целия ден. Неизбежно е да огладнеете между основните хранения и...

• 1 October

Затлъстелият корем увеличава риска от бъбречни болести

Затлъстяването в коремната област е свързано с увеличен риск от бъбречни болести, съобщи Би Би Си....

• 1 October
• 1

Разкриха ползите от вареното яйце

Мнозина вярват, че яйцата крият рискове за сърцето, но ново проучване доказва полезните свойства на...

• 14 August
• 6

Полезна пица? Защо не...

Шотландски диетолог твърди, че е създал първата полезна пица. Продуктът съдържа 30% от...

• 4 July

Сезонът на черешите

Черешите са не само много вкусни, но също и много полезни за здравето. Изследвания са показали, че...

• 3 July