Никотиновото робство
Редовните пушачи в света са над 1 милиард. Цигарите причиняват гибелта на повече хора, отколкото общо от СПИН, наркотици, алкохол, катастрофи, самоубийства и...
Психично здраве
Добро хранене и упражнения за остър ум
Учени от университета „Дюк" са стигнали до заключението, че редовната физическа активност и здравословната диета могат да подобрят мозъчните функции. Изследването, публикувано в...
Плацебо ефектът не е плод само на въображението
Последният научен анализ на плацебо ефектът показва, че съзнанието играе само първична роля при него. Експерти от различни страни са склонни да приемат, че „лъжливите" препарати имат и...
Прегръдката лекува депресия
Тъга, стрес, депресия - от тези състояния може да се избавим не само с помощта на лекарствата, но и с други методи. Учените вече доказаха, че оздравяващо действие оказва медитацията, но...
За да не ви носи работата стрес и неудовлетворенност
Доц. Светлозар Хараланов, Университетска специализирана болница по неврология и психиатрия „Свети Наум" - София. Доц. Хараланов, как влияе върху психиката на човека...
Продължителната употреба на марихуана води до психични проблеми
При младите хора, които пушат канабис или марихуана в продължение на 6 или повече години, съществува два пъти по-голям риск от психически проблеми, халюцинации и бълнуване. Въпреки...
Медитацията вдига прага на болката
Зен медитацията допринася за увеличение плътността на мозъка и оттам намаляване на чувствителността на болка, твърдят учени от Университета в Монреал в изследване. То е публикувано в...
Депресията и затлъстяването при момичетата са обвързани
Депресията увеличава нивата на кортизола при подрастващите, който влияе на проблемите с теглото, но само при момичетата. Британско проучване, публикувано в Journal of Adolescent...
