Научете се да релаксирате
Планираната релаксация намалява тревожността и помага на тялото и ума да се възстановят след всекидневното напрежение и стреса. Някои хора успяват да възвърнат силите си, като послушат музика,...
Психично здраве
Горещините може да предизвикат агресия
Отдавна учените смятат, че депресията се наблюдава предимно през зимата заради недостига на слънчева светлина и ниските температури. Но все по-големите летни горещини заставиха специалистите да...
Необходимите приятелства за жената
Приятелството носи щастие и здраве. Според 10-годишно изследване на австралийски учени, пълноценните приятелства допринасят повече за дълголетието, отколкото близките семейни връзки. Те също...
Спортът запазва паметта
Всяка физическа активност съхранява женския мозък и го предпазва от умствени проблеми. До този извод са стигнали канадски невролози, които направили проучване сред 9000 представителки на нежния...
Творческата работа носи постоянен стрес
Проучване на канадски психолози и социолози установи, че хората на творческия труд живеят под психическо напрежение не само докато са на работа - у дома или на друго място мисълта им е...
Учени откриха причината за постродилната депресия
Учени смятат, че са открили кое задейства постродилната депресия. Почти три четвърти от майките, които току-що са родили първото си дете, се оплакват от тъга, резки промени в...
Жените са податливи на стрес по природа
Жените са два пъти по-уязвими към стреса отколкото мъжете, което се дължи на специален хормон в мозъка, твърдят американски учени. Проучването, публикувано в „Molecular...
Защо жените мислят, че са дебели
Понякога се случва дори и най-слабите жени да застанат пред огледалото и да кажат: "Боже, не ме ли прави тази рокля дебела?". Ето защо няколко британски учени решили да открият защо жените...
