мазнини

Мазнините – добрите, лошите и вредните

Безспорен факт е, че начинът на хранене е един от основните фактори, определящи здравния статус и продължителността на живот на всеки от нас. С дълбоко съжаление...

Накратко за мазнините

Има изписани хиляди страници с информация за видовете мазнини и отношението им към здравето на човека. Учените се надпреварват с изследвания в полза на едни и против...

Как да подхождаме при консумацията на мазнини

Всеизвестно е, че бургерите, пържените картофи и пицата са много мазни. Малцина обаче знаят, че някои зеленчуци и полезни риби съдържат голямо количество мазнини. Въпреки...

Масло или маргарин?

Масло или маргарин? Ако преди двадесет години това беше по-скоро материален въпрос, сега той се е превърнал в истинска хранителна свещена война. Какво да намажем на...

Мазнините от рибата са полезни

Хората не знаят достатъчно за мазнините

Хората до известна степен са запознати със здравословното си състояние и са наясно, че то се определя и от начина им на хранене. Това сочат данните от изследване в 16 държави, обхванало 3200...

Солта в салама и сиренето ни убива

Яжте паста, ако захарта в нея е до 30 грама. Нормата за мазнините в шоколада е 20 грама. Мазнините се делят на  два основни вида - наситени и ненаситени. Първите определено са...

  • 7 June

Индекс на телеснaта маса

см
кг.
год.
Page generation time: 0.05619 seconds