риба

5 полезни за сърцето риби

Полезните качества на рибата са широко известни, но за съжаление повечето риби съдържат известно количество живак, което се дължи на индустриалната им обработка. Колкото по-кратко...

Рибено масло срещу стрес

Американски изследователи твърдят, че рибеното масло има успокояващи свойства, които са ефикасни при справянето с опънатите нерви и повишената тревожност. Изследванията показват, че има...

Каква риба да изберем според нуждите на организма?

Диетолозите препоръчват през седмицата да се консумира два пъти риба – един път по-мазна и един път по-лека (бяла). Но има такова разнообразие, че човек не знае какво да си избере....

Храни срещу женски неволи

Всяка жена на определена възраст започва да се оплаква от това и онова. Някои дами са стриктни и се грижат за здравето си, други са твърде заети с работа, семейство и нямат време да се погрижат...

Рибата е полезна и за венците

Ново проучване установило, че дневният прием на полиненаситени мастни киселини (като рибно масло), които имат противовъзпалителни свойства, показват обещаващи резултати за ефективно лечение и...

8 антистрес храни

Стресът ни дебне от всякъде и по всяко време - докато се движим, шофираме по разбитите пътища, докато се справяме с напрегнатата работа и общуваме с близките си. Но кой...

Бременните трябва да избягват риба тон

Бременните и децата отдавна са предупреждавани да избягват яденето на някои видове морски дарове заради риск от замърсяване с живак. Това е реална заплаха, тъй като живакът е невротоксин и...

Кои здравословни храни могат да бъдат и вредни?

Някои храни се ценят много заради полезните им свойства, но различни проучвания показват, че не винаги "суперхраните" помагат на здравето. Някои здравословни продукти...

Индекс на телеснaта маса

см
кг.
год.
Page generation time: 0.25622 seconds