сърдечно-съдови заболявания

Фибрите удължават живота

Ново проучване показва, че хранителният режим, богат на фибри, може да ви помогне да живеете по-дълго. Пълнозърнестите храни вече са доказали способността си да предотвратяват различни...

Пийте мляко за здраво сърце и хубава фигура

Пиенето на три чаши мляко на ден намалява риска от сърдечно-съдови заболявания с 18 на сто, твърдят холандски и американски учени. Те анализирали 17 проучвания от Европа, САЩ и Япония, но не...

Сезонът на голямото ядене

Празниците са съвсем близо и хората вече се запасяват с хранителни продукти, с които да отрупат празничната трапеза. Преди да седнете на масата и да напълните чинията си за пореден път се...

Червеното цвекло – новият елексир на младостта?

Консумацията на сок от червено цвекло може да помогне на възрастните хора да водят по-активен живот, сочи ново изследване. Изследване, публикувано в Journal of Applied...

Сърцето и черният дроб обичат броколи

Знаете ли, че броколито е един от малкото зеленчуци, които допринасят за значителното намаляване на сърдечно-съдовите заболявания? Седем проучвания, обхванали над 100 000 участници,...

По-добро сърдечно здраве - намалете солта

Промени в законодателството могат да бъдат почти двадесет пъти по-ефикасни за намаляването на честотата на смъртните случаи вследствие на кардиологичен инцидент. Доброволните ограничения върху...

За здраво сърце – хранете се умерено и с наслада

Преди година, качвайки се по стълби, Мелани Зиберт изведнъж получава ускорено сърцебиене. „Моторът" на 48-годишната икономистка е закъсал - това е цената за живот,...

Тлъстини по талията говорят за повишен риск от сърдечно-съдови заболявания

Затлъстяването у нас придобива застрашителни размери

Два милиона от възрастното население в страната е със свръхтегло. От затлъстяване страдат един милион българи. Това съобщи доц. д-р Пламен Димитров, заместник-директор на Националния център за...

Индекс на телеснaта маса

см
кг.
год.
Page generation time: 0.06335 seconds