тревожност

Рибено масло срещу стрес

Американски изследователи твърдят, че рибеното масло има успокояващи свойства, които са ефикасни при справянето с опънатите нерви и повишената тревожност. Изследванията показват, че има...

Стресът – невидим враг с много лица

Всеки човек, попаднал в стресова ситуация, преминава през три стадия: тревога, адаптация и реализация. Първите две помагат да се приспособиш, а третият стадий мобилизира организма да...

Движението прогонва тревогите

Американски учени твърдят, че програма от упражнения може да се превърне в ефективен метод за лечение на обща тревожност и безпокойство. Това състояние се третира с медикаменти и терапия, които...

Време ли е за чаша чай?

За да извлечете здравословните свойства на чая, трябва да изпивате по 3 чаши на ден. Това твърди Саймън Гибънс, професор по фитохимия в Лондонския университет по фармацевтика. Той препоръчва да...

Строгите родители обричат децата си на емоционални проблеми

Прекалено строгото възпитание на децата може да доведе до неприятни последици в по-напреднала възраст и да наруши емоционалното им равновесие. Строгите родители могат да причинят на децата си...

Индекс на телеснaта маса

см
кг.
год.
Page generation time: 0.03515 seconds