витамини

Кои витамини се включват в битката с понижения имунитет

За някои хора есента е такава, каквато я изобразяват на картините - красива, топла, слънчева, с падащи листа и разноцветни дървета. Но за повечето от нас сезонът е свързан с хладно и влажно...

Витамини и минерали през зимата

Още при първите симптоми на настинка повечето от нас посягат към витамин С, но има и други полезни вещества, които да се грижат за организма ни през студените месеци. Както вече споменахме...

Как да съживим кожата след лятото?

След лятото кожата ни изглежда изсушена и изтощена. Загубила е много соли и ценни минерали през горещините, затова тя се нуждае от интензивно подхранване. Срещаме...

А, В, С... и други витамини

Всяка пролет като че ли се събуждаме от зимен сън. Иска ни се да хвърлим дебелите дрехи, да направим няколко тура из магазините, да се разтъпчем в парка. Жадуваме за нови впечатления и...

Кълновете – лекуват и подмладяват

През последните години кълновете предизвикаха истински бум на Запад и си спечелиха титлата „идеална храна". С какво прорасналите зърна на пшеницата, ечемика, ръжта...

Любопитно за витамините от А до ...

Много от нас са съблазнени от обещанието за по-добро здраве и по-голяма жизненост, предлагано в опаковка с витамини и добавки. Но дали приемането им наистина ни правят по-здрави? Том...

Приемът на витамин Д може да е полезен за бременните

Британски учени твърдят, че бременните трябва да приемат всекидневно витамин Д като добавка, за да избегнат усложнения. Това обаче противоречи на препоръките на Британския национален...

Плодове и зеленчуци, но какви?

Американски експерти твърдят, че консумацията на плодове и зеленчуци е по-полезна, когато се открият правилните видове, съобщава Би Би Си. Според тях замяната на морковите със...

Индекс на телеснaта маса

см
кг.
год.
Page generation time: 0.05544 seconds