
Млечните продукти намаляват риска от инфаркт

Консумацията на млечни продукти може да помогне на сърцето, твърдят шведски учени, цитирани от Ройтерс. Млечните храни са главен източник на наситени мазнини, които се асоциират с развитието на кардиологични заболявания. Но има доказателства, че тези продукти всъщност имат положителен ефект върху сърцето. Например - намаляване на кръвното налягане или редуциране на нивата на холестерола.
Изследването, публикувано в American Journal of Clinical Nutrition, е проведено с 444 пациенти, прекарали инфаркт, и 556 здрави доброволци. Учените са измерили два биомаркера (pentadecanoic acid и heptadecanoic acid) в кръвта, които показват колко млечни мазнини са приемани. Резултатите показали, че хората с най-високи нива на мастните биомаркери имали най-нисък риск от инфаркт. При жените опасността била по-ниска с 26%, а при мъжете - с 9%.
Млечните храни съдържат редица полезни вещества - калций, витамин Д, калий, които влияят положително на нивата на добрия холестерол. Необходими са обаче още изследвания, които да подкрепят теорията, че има връзка между млякото и ниския риск от сърдечен инцидент.
Източник: Health.bg
Вижте още
- Диетолози обявиха пуканките и фъстъченото масло за полезни
- От изкуствените витамини има повече вреди, отколкото ползи
- Пийте мляко за здраво сърце и хубава фигура
- Млечните храни предотвратяват миома
- Искате зъби без кариеси? Яжте червени боровинки
- Възрастните са по-застрашени от рак на кожата
- Дозирането на лекарства с лъжица може да бъде опасно
Няма коментари
Съдържанието в коментарите представя мнението на потребителите на Medicine.bg. То не е проверено от модератор за медицинска или фактологическа точност и не замества консултация със специализирано мецинско лице.
Нагоре към статията
Добави коментар
Коментари, които не са свързани с темата и съдържат неподходящо съдържание, могат да бъдат модерирани или премахнати.