![](/public/images/front/icon_news_page.gif)
Почивките през деня помагат на паметта да работи ефективно
![needholiday](/public/upload/images/news/_20100128_GW2AR/needholiday_thumb_2.jpg)
Американски учени твърдят, че прекъсването на работния процес (за кафе например) след получаването на нова информация помага на мозъка да я запомни по-бързо и трайно.
Проучването, публикувано в Neuron, разкрива, че кратките почивки по време на работа могат да помогнат за сортирането и запаметяването на информация, също както и сънят през нощта.
Учените са изпробвали асоциативната памет на доброволци, за да проверят дали новата информация се затвърждава по време на съзнателна почивка в будно състояние. Резултатите показват, че по време на паузите мозъчните зони, които отговарят за запаметяването, също са толкова активни, както и по време на приемането на данните. Мозъкът работи ефективно и по време на почивка, което я прави важна за паметта и познавателните функции като цяло, заключават учените.
Източник: Health.bg
Вижте още
Няма коментари
Съдържанието в коментарите представя мнението на потребителите на Medicine.bg. То не е проверено от модератор за медицинска или фактологическа точност и не замества консултация със специализирано мецинско лице.
Нагоре към статията
Добави коментар
Коментари, които не са свързани с темата и съдържат неподходящо съдържание, могат да бъдат модерирани или премахнати.