Психично здраве

Физически упражнения срещу депресията

Физически натоварвания срещу депресия

Физическите упражнения са ефикасно средство за комплексно лечение на депресията, ако се прилагат редовно, с умерени натоварвания. Според професора по психиатрия  Ендрю Лючтер от...

  • 17 September
чаша кафе

14 полезни свойства на кафето

Репутацията на тази напитка старателно се подкопава, въпреки че в действителност то може да се нарече и лекарство, и лек стимулант, а дори и антидепресант. Учудващо е, но е истина: кафето се...

  • 16 September
  • 1
пъпеш

Ензим в пъпешите намалява стреса

Френски учени открили естествен начин за борба със стреса - ензим в пъпешите, съобщи Би Би Си . Проучването, публикувано в Nutrition Journal, показва, че антиоксидантът...

  • 16 September
шамар

Шамарите забавят развитието и правят децата агресивни

Американски учени са установили, че децата, които са възпитавани с шамари, са по-агресивни и имат по-слабо умствено развитие. При подрастващите физическото наказание оказва негативно влияние и...

  • 15 September
Зелен чай срещу кошмари

Чаят предотвратява появата на кошмари

Пиенето на зелен или черен чай може да понижи риска от появата на кошмари, посочва британският таблоид "Дейли Мейл". Ново изследване, проведено в Япония, показва, че онези, които пият по...

  • 15 September
плодове и зеленчуци

За бистър ум - плодове и зеленчуци

Всекидневната употреба на плодове и зеленчуци пази мозъка и подобрява познавателните способности. Това е изводът от проучването на международна изследователска група от Германия, Италия и...

  • 15 September
Мозъчна дейност

Мозъкът пази спомените дори когато са забравени

Калифорнийски учени са установили, че спомените съществуват, дори ако не може да се възпроизведат с необходимата точност. Проучването, публикувано в Neuron journal , показва, че...

  • 14 September
Алкохолик

Как се лекува алкохолната зависимост

Медикаментите и психотерапията са решенията, които дават реални резултати при лечението на алкохолизма, пише румънският вестник "Евениментул зилей". Алкохолизмът е болест, която изисква...

  • 14 September

Индекс на телеснaта маса

см
кг.
год.
Page generation time: 0.15833 seconds