Вегетарианството може да предизвика загуба на памет
Вегетарианците са застрашени от психични разстройства, като деменция и Алцхаймер, тъй като те развиват дефицит на витамин B-12, твърдят невролози.
Недостигът му може да намали работоспособността на мозъка и да доведе до постепенна загуба на паметта, свързана с текущите дейности. Хората, които страдат от непоносимост към лактоза, също са изложени на риск, поясняват специалистите.Риба, миди, месо, яйца, мляко и производни са едни от най-добрите източници на витамин B-12.
Пациентите, които са потърсили помощ заради проблеми с паметта, свързана с витаминозен дефицит, и са приемали добавки с витамин B-12, са се подобрили. Забравянето на текущи дейности, имена на познати, честа раздразнителност, панически пристъпи и депресия, са сред честите симптоми на психичното разстройство. Заболяването може да се диагностицира с обикновен кръвен тест, допълват лекарите.
Световната здравна организация твърди, че в момента има около 18 милиона души по света, които страдат от Алцхаймер. Очаква се цифрата да се удвои до 2025 г..Източник: Health.bg
Вижте още
- Вегетарианството – оръжие в борбата с климатичните промени
- Мигрена, запек, висок холестерол? Хапнете грозде.
- Създадоха шоколад, помагащ за отслабване
- Tютюнопушенето, високото кръвно налягане и диабетът водят до деменция, според проучване
- От газираното се остарява
- Дами, хапвайте чесън!
- Как да извлечем максимална полза от плодовете?
Няма коментари
Съдържанието в коментарите представя мнението на потребителите на Medicine.bg. То не е проверено от модератор за медицинска или фактологическа точност и не замества консултация със специализирано мецинско лице.
Нагоре към статията
Добави коментар
Коментари, които не са свързани с темата и съдържат неподходящо съдържание, могат да бъдат модерирани или премахнати.