Как може да се предотврати появата на хемороиди?

Анонимен Дата на публикуване: 23 January 2009г. - 22:00ч.

Най-добрият начин да се предотврати появата на хемороиди е да се поддържа мека консистенция на изпражненията, така че те да преминават лесно и така да причиняват по-малък натиск и триене, както и да се изпразват червата колкото е възможно по-бързо след като се почувства импулс за това. Физическите упражнения, включително ходене и увеличаване на употребата на храни, съдържащи влакна, съдействат за намаляване на запека и трудното изхождане като помагат за това изпражненията да бъдат меки и да преминават по-лесно през дебелото черво и ануса.