Хранене и диети

При тежест в стомаха обърнете внимание на храненето

Есенните сергии тежат от цялото сезонно изобилие на зеленчуци, ябълки, круши, грозде - това са и постоянно...

  • 7 November
  • 2

Как да се храним, за да спим спокойно?

Голяма част от живота си хората прекарват в сън, но когато заспиваме трудно, будим се по...

  • 3 October

С какво да задоволим глада между храненията?

Организмът се нуждае от енергия през целия ден. Неизбежно е да огладнеете между основните хранения и...

  • 1 October

Затлъстелият корем увеличава риска от бъбречни болести

Затлъстяването в коремната област е свързано с увеличен риск от бъбречни болести, съобщи Би Би Си....

  • 1 October
  • 1

Разкриха ползите от вареното яйце

Мнозина вярват, че яйцата крият рискове за сърцето, но ново проучване доказва полезните свойства на...

  • 14 August
  • 6

Полезна пица? Защо не...

Шотландски диетолог твърди, че е създал първата полезна пица. Продуктът съдържа 30% от...

  • 4 July

Сезонът на черешите

Черешите са не само много вкусни, но също и много полезни за здравето. Изследвания са показали, че...

  • 3 July

Защо трябва да ядете качествен хляб

Хлябът съдържа въглехидрати. Те са макро хранителни вещества, от които тялото се нуждае, за да поддържа...

  • 2 July
Page generation time: 0.05493 seconds