Новини и статии

За работата и грипа

Празничните дни вече са далечен спомен. Децата се върнаха в училище, а възрастните – по работните места. Имахме седмица-две да свикнем със задушните офиси, да се отърсим от спокойствието...

Яжте орехи!

Коледните трапези може и да са останали само в спомените ни, но не бързайте да захвърляте купата с орехи в килера за бъдещи празнични гозби (баклава, меденки, плънката на пуйката и т.н.). ...

Червено вино срещу възпаления

Червеното сухо вино е способно да блокира възпалителните процеси и язвените образувания благодарение на съдържащия се в него ресвератрол. До този извод са стигнали шотландски учени от...

Любими храни на сърцето

Битката със сърдечно-съдовите заболявания се води не само в полето на медицината. Отдавна е известно, че начинът на живот и храненето са ключови фактори както при лечението, така и за...

Медът като лечебно и козметично средство

Практикуващите аюрведа в Индия лекуват с мед от 5000 години. Терминът аюрведа е комбинация от 2 думи на санскрит, които означават “познание за живота”. Аюрведа е най-старата...

Във форма и през зимата

През лятото е по-лесно да се поддържа добра форма –топлите дни предразполагат към прекарване сред природата и активност, а апетитът намалява. Със застудяването обаче намалява...

Храни, които заздравяват косата

Освен редовното миене, основен фактор за доброто състояние на косата е начинът на хранене. За да бъде косата ви здрава и красива, е препоръчително да включите в диетата си следващите...

Как да държим хормоните под контрол?

Още преди повече от сто години учените стигат до извода, че човешкото тяло се управлява не само от нервните окончания, а и от химични вещества. През 1901 година изследователите за...

Индекс на телеснaта маса

см
кг.
год.
Page generation time: 0.13177 seconds