Новини и статии

Странични ефекти от злоупотребата със... сън

Много е изписано за опасностите, които крие недоспиването, но трябва да сте наясно, че и прекаляването със съня има вредни последствия. Ето някои от страничните ефекти. Диабет...

Защо трябва да ядете качествен хляб

Хлябът съдържа въглехидрати. Те са макро хранителни вещества, от които тялото се нуждае, за да поддържа регулирането на захарта в норма. Около 45 на сто от препоръчителните дневни калории...

Да избегнем запичането на стомаха

Запекът е неприятно състояние, свързано с дисбаланс в храносмилателната система. Има изписано много по темата какво да ядете, когато страдате от констипация, но ние искаме...

Ядки срещу стрес

Една шепа шамфъстък на ден може да ви помогне да намалите щетите от стреса. Учени от Пенсилвания, САЩ ,...

Разработва се нова ваксина срещу тютюнопушенето

Пушачите може един ден да бъдат имунизирани срещу никотина, така че да не получават удоволствие от този навик, твърди американско проучване. Учените са разработили ваксина, която вкарва...

Хапнахте ли диня?

Динята е синоним на лятото. Сочният плод е чудесен избор за междинна закуска в топлите дни. Съдържа важни хранителни вещества, витамини и минерали – A, C, калий и др. Диня може да...

Здраве, свежест и релакс в чаша

Навън е горещо и клетките ви крещят от жажда. Всичко, което ви трябва е вода, пресни плодове и зеленчуци, за да се справите с дехидратацията през топлите дни и да...

Мазнините – добрите, лошите и вредните

Безспорен факт е, че начинът на хранене е един от основните фактори, определящи здравния статус и продължителността на живот на всеки от нас. С дълбоко съжаление...

Индекс на телеснaта маса

см
кг.
год.
Page generation time: 0.12956 seconds