Хранене и диети

Храни богати на витамин D

Витамин Д увеличава шансовете за оцеляване при меланома

Британски учени са установили, че по-високите нива на витамин Д са свързани с по-лека и не толкова смъртоносна форма на кожен рак. Проучването, публикувано в Journal of Clinical...

  • 28 September
Пъпеш срещу стрес

Пъпешите гонят стреса

Френски фармацевти откриха уникални свойства на пъпеша: консумирането му намалява стреса, съобщава в. "Дейли Експрес". В Азия пъпешът се цени много повече от останалите плодове и се...

  • 20 September
апетит, храни

Как умело да контролираме апетита?

Най-лесният начин да съхраните стройна фигурата си е да ядете по-малко, за да не претоварвате стомаха си и да хапвате по строго установен режим. Но как да стане това, когато наближава студеният...

  • 18 September
пънозърнести храни

Още за предимствата на пълнозърнестите храни

Американско проучване показва, че консумирането на пълнозърнести храни помага за намаляването на телесните мазнини при по-възрастните хора. Изследването, публикувано в Journal of...

  • 18 September
булимия - анорексия

Гладуването и преяждането водят до тежки последствия

Съвременният човек не желае наднормени килограми. Те пречат не само на фигурата, но и на живота и здравето му, затова всички мечтаят да се избавят от тях. А дали е достатъчно само желанието? И...

  • 17 September
Лучени кръгчета

Неизвестното за холестерола

Оказва се, че има още една разновидност на това вещество, която е особено опасна за сърцето, кръвоносните съдове и за здравето на целия организъм. Задълбочено...

  • 17 September
жена с киви

Кога плодовете и зеленчуците ни вредят

Те не са толкова безобидни, както изглеждат и за каквито ги приемаме. Кайсиевите ядки са отровни, а от сливите трябва да се откажете, ако страдате от захарен диабет Никой не може и не се опитва...

  • 16 September
  • 1
пъпеш

Ензим в пъпешите намалява стреса

Френски учени открили естествен начин за борба със стреса - ензим в пъпешите, съобщи Би Би Си . Проучването, публикувано в Nutrition Journal, показва, че антиоксидантът...

  • 16 September

Индекс на телеснaта маса

см
кг.
год.
Page generation time: 0.10706 seconds