От хляб не се надебелява колкото си мислим
Потреблението на хляб е намаляло с 10% само през последната година, а това се дължи до известна степен на...
Хранене и диети
От бързото хранене също се пълнее
Бързото хранене блокира определени стомашни хормони, сигнализиращи на мозъка за ситост, което често води...
Към остеопорозата трябва да се подхожда комплексно
„Женско" заболяване ли е остеопорозата, как се поставя диагнозата, липсата на оплаквания ли...
Не гладувайте, няма да отслабнете
Една от най-големите заблуди, свързани с храненето, е тази, че с диети и усилено постене ще отслабнем. Това...
Доматите са полезни и в борбата с килограмите
Диетолозите отдавна са установили, че хората, които консумират повече плодове и зеленчуци, са по-слаби от...
Нездравословните храни предизвикват и депресия
Британски учени са открили връзка между вредните храни и депресивните състояния, съобщи Би Би Си. В...
Плодовата диета увеличава кръвното налягане
Плодовата диета или високо-фруктозната диета увеличава риска от високо кръвно налягане, показва...
Спазването на диета може да забави диабета
Американски учени твърдят, че спазването на хранителен режим и редовните упражнения могат да забавят...
