Хранене и диети

Дюнерът - една от неподходящите храни за лятото

Летните грешки с храната

Лятото е сезонът, през който се създават реални предпоставки за хранителни отравяния. Хората пътуват, за да почиват на море или планина, посещават непознати места. Има условия за хранене...

  • 28 July
Похапване против стрес

Не лекувайте стреса с ядене

Няма спор, похапването действа успокояващо в ситуация на притеснение и стрес, но това е временно. И твърде опасно! Ако не се спре навреме, пристрастяването става доста бързо - организмът не се...

  • 28 July
Млякото е полезно

Игнорирането на млякото е грешка

Ново проучване установи, че ако се изпива половин литър мляко на ден,  рискът от сърдечни заболявания и инфаркт намалява значително. Учените посочват, че половин...

  • 27 July
  • 1
Диетите може и да са вредни

Диетите водят до метаболитен синдром

От него страдат най-вече жените над средна и в напреднала възраст. Повечето жени все още смятат метаболитния синдром за някаква нова болест. Може да ви прозвучи смешно, но някои дами дори се...

  • 25 July
Ръжен хляб

Хлебната коричка препятства образуването на тумори

Уникални лечебни свойства на обикновенната препечена хлебна коричка откриха учени от индийския университет Анамалай. Те са установили, че съдържащите се в нея активни химически вещества могат да...

  • 23 July
  • 1
20 мита за отслабването

20 мита за отслабването

Бумът на хора с наднормено тегло е един от най-актуалните здравни проблеми днес. Все повече от нас предпочитат бързото хранене и висококалоричните продукти, а за движение и физически упражнения...

  • 22 July
  • 1
Плодове за бременни

7 порции зеленчуци и плодове за бременни срещу дихателни проблеми

Бременните жени, които всеки ден ядат най-малко седем порции плодове и зеленчуци, намаляват риска от развитието на инфекция на горните дихателни пътища. Голямото количество плодове и...

  • 21 July
Витамини

Прекаляването с витамините е вредно!

Хипервитаминозата е остро или хронично разстройство, което възниква в резултат на интоксикация (отравяне) с високи дози от един или няколко витамина. Обикновено тя се развива при прекалено...

  • 20 July
  • 1

Индекс на телеснaта маса

см
кг.
год.
Page generation time: 0.10961 seconds