Аз съм така откакто влязох в критическата, непрекъснато имам буца в стомаха, все едно ще се пръсне отвътре. Оправя се за няколко месеца, после пак почва. Какви ли не билки пих, не помагат.

Какво да правим при нервен стомах?

Много хора, които са посетили лекар по повод на различни по интензивност стомашни оплаквания, в крайна сметка получават диагнозата „нервен стомах". Това в общия случай означава, че при изследванията (рентген, фиброгастроскопия, ехографски преглед) не са открити никакви тъканни увреждания на храносмилателния тракт, а става въпрос за функционални нарушения. Въпреки това състоянието често е много мъчително за засегнатите, а това са основно млади хора в активна и трудоспособна възраст.
Основните оплаквания при нервния стомах, наричан още функционална диспепсия, са свързани с чувство на бързо засищане след нахранване, тежест и подуване на стомаха, спастични болки, упорити уригвания и къркорене в корема, парене под лъжичката, внезапно чувство на силен глад и др. По принцип тези симптоми могат да бъдат причинени от редица заболявания, затова, преди да се приеме, че става въпрос за диспепсия, задължително трябва да се изключат органични болести. А това е в прерогативите само на опитен гастроентеролог!
Ако трябва да се направи профил на типичния пациент с нервен стомах, той е млад, амбициозен, с издължено тяло, по-често жена, с тегло около и под нормалното, с интелектуална професия и задъхано всекидневие. Освен това страдащите от стомашна невроза често имат и разнообразни други оплаквания, част от комплекса нервно-вегетативна дистония: сърцебиене, трудно заспиване, обилно изпотяване на ръцете и краката, особено при напрежение, силно почервеняване на лицето, гадене и дори повръщане преди решаващо събитие (изпит, постъпване на работа, медийно участие, пътуване и др.).
Причините за това състояние са комплексни и често са свързани с т.нар. конституция на личността - става въпрос за силно възбудима нервна система. Някои анатомични и физиологични особености също допринасят за диспепсията, например издължен или „увиснал" стомах, което често е белег за слабост на съединителната тъкан, дискретни промени в киселинността на стомашния сок.
Някои от пациентите очакват да се отърват от проблемите си след кратък прием на лекарства, но подходът в случая е комплексен, защото е необходима известна промяна в начина на живот. На първо място правилен хранителен режим с поемане на малки порции храна 4-5 пъти дневно. Закуската е задължителна, колкото и на пръв поглед сутрин да липсва апетит. Поне 5 броя плодове и зеленчуци дневно, съчетани със зърнени храни, нетлъсти месни продукти и млечни произведения са в основата на здравословното хранене.
Много хора забравят да пият вода, а организмът ни отчаяно се нуждае от нея. Нека да е поне литър и половина дневно, извън чая, супите и другите течности. За намаляване на тежестта след нахранване може да се използват билкови препарати, които отпускат спазмите, подпомагат разграждането на храната и обират образуваните газове.
Много важна е двигателната култура. Дори и да нямате време за фитнес, можете да се качвате по стълбите пеша, вместо с асансьора, или да вървите с интензивно темпо поне две спирки дневно. Сутрин укрепете коремната стена чрез коремни преси с постепенно увеличаване на бройката. Важно е и общото успокояване на нервната система, което може да стане с намаляване на кафетата и цигарите, прием на успокоителни чайове и лягане най-късно в 23:00 часа.
Източник: Health.bg
Вижте още
16 Коментара
Съдържанието в коментарите представя мнението на потребителите на Medicine.bg. То не е проверено от модератор за медицинска или фактологическа точност и не замества консултация със специализирано мецинско лице.
Аз съм на 42 г моля ви помогнете ми много години имам нервен стомах постояно ми се повръща не мога да ям ништо особено от 4 месеца моля ви даите ми савет
И на мен постоянно ми е свит стомаха.. И постоянно се уригвам. Какви ли не хапчета не испих и по доктори ходих и все още същото.. Незнам вече какво да правя.
Гадими се постояно треперя
Отидете на хомеопат! Ще ви помогне.
zdraveite priyateli az jiveya v berlin a az imam vinagi nadut korem samo ce tuka doktorite kazaha ce e laktoza alergiya na mlecni produkti do kolko e vyarno i az ne znam
Здравейте,приятели!И аз съм с нервен стомах,чета какво ли не,пия какви ли не хапчета,няма особен резултат.Казват ми,че е на нервна почва.Получавам постоянни оригвания,много е неприятно.
аз съм на 21г. и повече от 1 година съм така, много е болезнено да се напъваш от болки.... всяка сутрин да повръщаш стомашен сок..., отпадналост, безапетитие, силни главоболия всяка вечер, къркорене на червата, оригване без да си хапнал..... и редица др. неприятни неща....
Преди няколко дена се прибрахме от изследвания... Сега точно не мога да кажа, тъй като съм в период на лечение, но ако имате същите оплаквания, посетете д-р Елена Кузманова..... Изпипва нещата докрай.... Аз безкрайно много съм доволна от нея, адски много човечно се отнася.... Хиляди Благодарности на Нея :) от Ажда Себахтин Хасан от гр. Кърджали
I AZ sam taka sviva mi se korema no loshoto e che zapochna da mi se gadi I da povrashtam predimno sutrin na 24 god sam
постоянно ми се обръща стомаха дори и без причина.Лошото е че след това получавам аритмия на сърцето незнам какво да правя.
аз за пръв път го получих в 12клас, сега съм здрав прав мъж на 26г , но все още немога да се справя с този проблем, много е мъчителен, а до лекарства за успокоение на нервната система не смея да прибягвам
Имам същия проблем и съм на 19г. Просто не знам, какво да правя! Мисля да посетя гастроентеролог в София.
i az sam taka i pikaq mn cesto@
Аз съм ученичка и това ми се получава всеки един ден преди да ида на училище. Просто се притеснявам - не мога и две хапки да изям, обръща ми се стомаха, присвива ме... Това е от хормоните.... Спокойно не е някаква болест..
аз съм на 22г. и също от 1 година съм така, ужасно е!
И аз имам нервен стомах, а още съм на 29 години. От една година съм така!
Добави коментар
Коментари, които не са свързани с темата и съдържат неподходящо съдържание, могат да бъдат модерирани или премахнати.