Новини и статии

Чаят предотвратява появата на кошмари

Публикувано в: Психично здраве 15 September 2009

Зелен чай срещу кошмари

Пиенето на зелен или черен чай може да понижи риска от появата на кошмари, посочва британският таблоид "Дейли Мейл".

Ново изследване, проведено в Япония, показва, че онези, които пият по една или повече чаши чай дневно, намаляват с 50% вероятността да имат кошмари от обичайното или от хората, които не пият чай. Смята се, че чаят помага за намаляване на нивата на тревожност и стрес, дължащо се на аминокиселината теанин, която може да бъде открита в листата на чая. Тя има успокояващо действие върху мозъка, според изследователите в медицинския университета Найхон в Япония. Изследването, в което участват 1 000 мъже и жени, посочва, че при представителките на нежния пол появата на кошмари е с 80% по-висока. Освен това хората, които си лягат преди полунощ и онези, които стават преди 6.30 ч сутринта, също са застрашени, въпреки че не става ясно защо.

Източник: БГНЕС

Сподели в:

Нередност Изпрати Принтирай
Facebook

Няма коментари

Съдържанието в коментарите представя мнението на потребителите на Medicine.bg. То не е проверено от модератор за медицинска или фактологическа точност и не замества консултация със специализирано мецинско лице.

Добави коментар

Коментари, които не са свързани с темата и съдържат неподходящо съдържание, могат да бъдат модерирани или премахнати.

Нагоре към статията
Page generation time: 0.18660 seconds