Жените ядат прекалено много сол и мазнини
Милиони жени излагат на опасност собственото си здраве и щастие, като се хранят с прекалено солени и мазни хранителни продукти, твърдят експерти.
Анализът на повече от 100 научни изследвания рисува една тревожна картина за хранителните навици на жените. Тинейджърките намаляват приема на витамини и увеличават шансовете от сърдечни заболявания, рак на гърдата, крехки кости и депресия."Заседналият начин на живот, липсата на готварски умения и апетитът към нездравословните продукти "бързо хранене" непосредствено влияят на хранителния режим на жените", казват експерти. Представителките на нежния пол трябва добре да балансират храната си, задължително да консумират достатъчно витамини и минерали и по този начин, да предпазят здравето си.
Източник: Health.bg
Facebook
Pipe.bg
Svejo.net
Ping.bg
Lubimi.comВижте още
- По-добро сърдечно здраве - намалете солта
- Снимки на торти карат жените да се хранят правилно
- Защо вредните храни са по-апетитни за някои деца?
- Напоследък сте нетърпеливи? Променете диетата си
- Мазнините – добрите, лошите и вредните
- Защо закуската е най-важното ядене през деня
- Сандвичите и пицата отслабват паметта
Няма коментари
Съдържанието в коментарите представя мнението на потребителите на Medicine.bg. То не е проверено от модератор за медицинска или фактологическа точност и не замества консултация със специализирано мецинско лице.
Нагоре към статията
Добави коментар
Коментари, които не са свързани с темата и съдържат неподходящо съдържание, могат да бъдат модерирани или премахнати.