
Лененото семе понижава холестерола при мъжете

Американски учени от университета в Айова установили, че редовната консумация на ленено семе намалява холестерола при мъжете.
Изследването е проведено с 90 доброволци, които включили растителния продукт в дневното си меню. Резултатите показват, че след 3 месеца употребата на минимум 3 чаени лъжици лигнани (съставка в лененото семе с антиоксидантни свойства) дневно е постигнато понижаване на холестерола с около 10%.
Откритието е важно, тъй като някои хора не могат да приемат лекарствени препарати и литнаните са приемлива растителна алтернатива. Не е установен обаче ефект върху жените, допълват учените.
Източник: Health.bg
Вижте още
- Какви проблеми може да отключи небрежната устна хигиена?
- Цигарите удрят не само в сърцето, а и в краката
- Марихуаната намалява мъжката плодовитост
- Червена детелина и лен помагат при менопауза
- Нисковъглехидратните диети вредят на сърцето
- Плодове и зеленчуци - здравословна алтернатива на солариумите
- Сокът от цвекло намалява високото кръвно
Няма коментари
Съдържанието в коментарите представя мнението на потребителите на Medicine.bg. То не е проверено от модератор за медицинска или фактологическа точност и не замества консултация със специализирано мецинско лице.
Нагоре към статията
Добави коментар
Коментари, които не са свързани с темата и съдържат неподходящо съдържание, могат да бъдат модерирани или премахнати.