
Секс преди лягане за здрав сън

Сексът преди лягане е един от най-добрите начини човек да си осигури добър сън през нощта, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от допитване, направено сред британски лични лекари.
Съветът на специалистите към хората, които заспиват трудно, е да се отдават на интимни ласки по вечерно време. Романтиците обаче могат да останат разочаровани, тъй като според лекарите е по-добре партньорите да спят в отделни легла. Това гарантира спокоен и качествен сън.
Един на всеки шестима лекари, участвали в допитването, подкрепя идеята за секс преди лягане. Близо 38 процента от анкетираните съветват двойките да спят поотделно. Около 82 процента от анкетираните специалисти смятат, че хората излагат здравето си на риск, лишавайки се от качествен нощен сън.
Източник: БТА
Вижте още
- Ароматът на жасмин успокоява нервите
- 5 дни са нужни за адаптация за работа след почивка
- Добрият сън е ключът към здравословен и дълъг живот
- Медитация срещу високо кръвно и депресия
- Полово предаваните болести растат заради виаграта и разводите
- Оралните контрацептиви не застрашават здравето
- Когато желанието за секс намалее...
Няма коментари
Съдържанието в коментарите представя мнението на потребителите на Medicine.bg. То не е проверено от модератор за медицинска или фактологическа точност и не замества консултация със специализирано мецинско лице.
Нагоре към статията
Добави коментар
Коментари, които не са свързани с темата и съдържат неподходящо съдържание, могат да бъдат модерирани или премахнати.