Шамфъстък срещу рак на белия дроб
Всекидневната консумация на шамфъстък може да предпази от белодробен рак, съобщава Science Daily. Учени от Тексаския университет са установили, че тези ядки увеличават нивата на гама-токоферола (тип витамин Е) в тялото.
„Известно е, че витамин Е осигурява определено ниво на защита срещу някои форми на рак. Приемът на гама-токоферол може да намали риска от рак на белите дробове", отбелязва д-р Ладиа Ернандес. В проучването са включени 36 души. В продължение на четири седмици 18 от тях са консумирали по 68 грама шамфъстъци на ден, а останалите - не. Установено е, че при хората, приемали ядките, нивата на гама-токоферол са значително по-високи.
Шамфъстъкът е полезен и за сърцето, тъй като е съдържа антиоксиданти и понижава нивата на „лошия" холестерол.
Източник: Health.bg
Facebook
Pipe.bg
Svejo.net
Ping.bg
Lubimi.comВижте още
- Алкохолът – универсален враг на здравето
- Мазнините – добрите, лошите и вредните
- Как червеното месо запушва артериите?
- Пулмологът: Смекчаването на забраната за пушене е лицемерно и безотговорно
- Въглехидратната диета не само вталява, но и прави човека по-щастлив
- Ползата от рибата зависи от начина на приготвяне
- Маниакалността на финландците по диетите не ги спасява от наднорменото тегло
Няма коментари
Съдържанието в коментарите представя мнението на потребителите на Medicine.bg. То не е проверено от модератор за медицинска или фактологическа точност и не замества консултация със специализирано мецинско лице.
Нагоре към статията
Добави коментар
Коментари, които не са свързани с темата и съдържат неподходящо съдържание, могат да бъдат модерирани или премахнати.