Хемороиди

Автор: Medicine.BG Последна редакция: 10 April 2010

Хемороиди

Предотвратяване

Най-добрият начин да се предотврати появата на хемороиди е да се поддържа мека консистенция на изпражненията и червата да се изпразват колкото е възможно по-бързо, след като се почувства импулс за това. Така, изпражненията преминават лесно и причиняват по-малък натиск и триене.

Физическите упражнения, включително ходене и прима на храни, съдържащи влакна, съдействат за намаляване на запека и трудното изхождане, като помагат за това изпражненията да бъдат меки и да преминават по-лесно през дебелото черво и ануса.