
Червеното цвекло – новият елексир на младостта?
Консумацията на сок от червено цвекло може да помогне на възрастните хора да водят по-активен живот, сочи ново изследване.
Изследване, публикувано в Journal of Applied Physiology, показва, че хората, които пият сок от червено цвекло, се нуждаят от по-малко енергия, за да практикуват двигателна активност с ниска интензивност. Усилията за ходене били намалени с 12%. Специалистите установили, че алената течност позволява на възрастните да изпълняват задачи, които иначе трудно биха свършили.
Червеното цвекло разширява кръвоносните съдове и намалява количеството кислород, необходимо на мускулите по време на физическа дийност. С напредването на възрастта или при сърдечно-съдово заболяване количеството кислород, достигащо до мускулите при натоварване, може рязко да намалее.
Източник: Health.bg
Вижте още
- Искате ли тънки бедра
- Алкохолът предпазва мъжете от сърдечни заболявания
- Секс за здраве или здраве за секс
- Сокът от червено цвекло подобрява работата на мускулатурата
- Шамфъстък срещу рак на белия дроб
- Киселото мляко намалява риска от кариес при децата с 22%
- Бъдещите майки трябва да ядат повече риба заради мозъка на бебето
Няма коментари
Съдържанието в коментарите представя мнението на потребителите на Medicine.bg. То не е проверено от модератор за медицинска или фактологическа точност и не замества консултация със специализирано мецинско лице.
Нагоре към статията
Добави коментар
Коментари, които не са свързани с темата и съдържат неподходящо съдържание, могат да бъдат модерирани или премахнати.