Новини и статии

Жените се нуждаят от 20 минути повече сън

Публикувано в: Любопитно 26 January 2010

womansleeping_5128318

Мъжете и жените често спорят за това кой спи повече, по-дълбоко и кой има повече задачи през деня.

Британски учени от университета в Лафбъро твърдят, че жените имат нужда средно от още 20 минути сън. Това се дължи на факта, че през деня жените извършват повече дейности наведнъж, поради което мозъкът им има нужда от допълнителна почивка, за да се възстанови.

Мозъкът на жените е различен от този на мъжете и е по-сложно устроен, посочват учените. Освен това, сънят при жените е по-лек и те се будят по-лесно, а после им е много по-трудно да заспят отново.

Резултати от изследване на учени от Северна Каролина показват, че нежният пол се оплаква по-често от недоспиване. Известно е, че проблемите със съня се проявяват както през бременността, така и след настъпването на менопауза. 

Източник: Health.bg

Сподели в:

Нередност Изпрати Принтирай
Facebook

Няма коментари

Съдържанието в коментарите представя мнението на потребителите на Medicine.bg. То не е проверено от модератор за медицинска или фактологическа точност и не замества консултация със специализирано мецинско лице.

Добави коментар

Коментари, които не са свързани с темата и съдържат неподходящо съдържание, могат да бъдат модерирани или премахнати.

Нагоре към статията
Page generation time: 0.10355 seconds