Новини и статии

Селенът може да намалява диабетния риск

Публикувано в: Здравни новини 18 March 2010

almonds5

Френско проучване доказва, че селенът влияе положително на риска от диабет при мъжете. Учени от университета в Монпелие са изследвали 1162 здрави доброволци. Проследени са концентрацията на селен в кръвната плазма и нивата на кръвната захар. Възрастните мъже, които имали най-висока концентрация на минерала, имали по-нисък риск от развитието на дисгликемия. Откритието, публикувано в Nutrition and Metabolism, противоречи на по-ранно изследване на екип от университета „Джонс Хопкинс", в което се твърди, че има връзка между диабет тип 2 и повишените нива селен.

Препоръчителната дневна доза селен за хора над 19-годишна възраст е около 400 микрограма, но учените смятат, че приемането на добавки е излишно, тъй като необходимите количества от веществото може да се набавя от храната. Предозирането може да бъде вредно.

Богат източник на селен са бразилските ядки, пшеницата и оризът, както и месото от животни, хранещи се със зърнени култури.

Източник: Health.bg

Сподели в:

Нередност Изпрати Принтирай
Facebook

Няма коментари

Съдържанието в коментарите представя мнението на потребителите на Medicine.bg. То не е проверено от модератор за медицинска или фактологическа точност и не замества консултация със специализирано мецинско лице.

Добави коментар

Коментари, които не са свързани с темата и съдържат неподходящо съдържание, могат да бъдат модерирани или премахнати.

Нагоре към статията

Индекс на телеснaта маса

см
кг.
год.
Регистрация на лекар

Вие сте лекар?

Създайте подробен профил и представете вашата практика.

Page generation time: 0.25022 seconds