Новини и статии

Вредните храни предизвикват и депресия

Публикувано в: Психично здраве, Хранене и диети 14 January 2010

4215969694jpg-depression-woman-looking-out-window

Австралийски учени са установили, че жените, които консумират предимно преработени и мазни храни, страдат два пъти по-често от депресивни състояния, съобщи Ройтерс.

Проучването, публикувано в American Journal of Psychiatry, е обхванало 1046 жени на възраст между 20 и 93 години, които са наблюдавани в продължение на 10 години.

Няма универсален и чудотворен хранителен режим, но за подобряване на физическото и психическото състояние е необходимо да се набляга на плодовете, зеленчуците и пълнозърнестите храни, нискомаслените млечни продукти и месото без мазнини, препоръчват специалистите.

Източник: Health.bg

Сподели в:

Нередност Изпрати Принтирай
Facebook

Няма коментари

Съдържанието в коментарите представя мнението на потребителите на Medicine.bg. То не е проверено от модератор за медицинска или фактологическа точност и не замества консултация със специализирано мецинско лице.

Добави коментар

Коментари, които не са свързани с темата и съдържат неподходящо съдържание, могат да бъдат модерирани или премахнати.

Нагоре към статията

Индекс на телеснaта маса

см
кг.
год.
Регистрация на лекар

Вие сте лекар?

Създайте подробен профил и представете вашата практика.

Page generation time: 0.25140 seconds