Новини и статии

Яжте стафиди за здраво сърце

Публикувано в: Хранене и диети 5 January 2011

stafidi4

Може ли консумацията на сушено грозде да намали риска от сърдечни заболявания?

Американски учени твърдят, че стафидите имат много полезни свойства, включително и за сърцето. Предишни изследвания са показали, че хората, които ядат стафиди и ходят редовно, подобряват здравословното си сътояние.

Сушените гроздови зърна са богати на калий, важен за регулиране на кръвното налягане, и на фибри, което ги прави по-засищащи от много други храни. Те също са важен източник на антиоксиданти, които пречат на усвояването на холестерола и помагат в борбата с различни заболявания.

Източник: Health.bg

Сподели в:

Нередност Изпрати Принтирай
Facebook

Няма коментари

Съдържанието в коментарите представя мнението на потребителите на Medicine.bg. То не е проверено от модератор за медицинска или фактологическа точност и не замества консултация със специализирано мецинско лице.

Добави коментар

Коментари, които не са свързани с темата и съдържат неподходящо съдържание, могат да бъдат модерирани или премахнати.

Нагоре към статията

Индекс на телеснaта маса

см
кг.
год.
Регистрация на лекар

Вие сте лекар?

Създайте подробен профил и представете вашата практика.

Page generation time: 0.28664 seconds