Релакс и антистрес

Черен шоколад срещу стреса

Черният шоколад намалява стреса

Малко парче черен шоколад на ден помага за предпазване от стрес, открили учените. То намаля нивата на...

  • 13 November

Въглехидратната диета като антистрес

Въглехидратната диета с намаляване на месото и млечните продукти не само вталява, но и прави човека...

  • 12 November
Зеленината предпазва от депресия

Зелените площи предпазват от депресия

Гражданите, които живеят близо до паркове и зелени площи, се радват на по-добро здраве и на по-малко...

  • 15 October
Пъпеш срещу стрес

Пъпешите гонят стреса

Френски фармацевти откриха уникални свойства на пъпеша: консумирането му намалява стреса, съобщава в....

  • 20 September
Безсъние

Липсата на сън вреди на сърцето

Хората, страдащи от безсъние, вдигат кръвно през нощта, което води до сърдечни проблеми, установиха...

  • 9 September
Сънят е полезен

Наспете се без угризения!

Да подремнеш, да поспиш, да си легнеш рано...тези неща се възприемат понякога  като отдаване...

  • 29 August
Окосена трева

Ароматът на окосена трева намалява стреса

Сладникавият аромат от прясно окосена трева намалява стреса, открили учени. Те установили, че химическо...

  • 27 August

Откриха гени, които карат човека да спи по-малко

Учените са открили гени, които помагат на хората да спят съществено по-малко от осем часа на ден -...

  • 14 August
Page generation time: 0.03991 seconds