500 калории по-малко на ден? Лесно е!
Най-основният начин за отслабване е като се намали количеството на калориите. Но колко точно...
![](/public/images/front/icon_news_page.gif)
Хранене и диети
![](/public/upload/images/news/_20100629_9uGW3/betroot-juice_thumb_1.jpg)
Сокът от цвекло намалява високото кръвно
Ярко червеният сок от цвекло съдържа химически нитрат, който драстично намалява кръвното налягане и...
![](/public/upload/images/news/_20100629_TGSRz/chereshi1_thumb_1.jpg)
Черешите чистят токсини и топят мазнини
Наричат черешите „плодове на любовта" заради сърцевидната форма и червения им цвят. Познати са повече от...
![](/public/upload/images/news/_20100617_umGTa/grapefruit_thumb_1.jpg)
Кои здравословни храни могат да бъдат и вредни?
Някои храни се ценят много заради полезните им свойства, но различни проучвания показват, че...
![](/public/upload/images/news/_20100615_Y6evt/kafyavoriz_thumb_1.jpg)
Кафявият ориз намалява риска от диабет
Хората, които ядат кафяв ориз или други пълнозърнести храни, имат по-нисък риск от диабет в сравнение с...
![](/public/upload/images/news/_20100607_7gx9G/nervenstomah_thumb_1.jpeg)
Какво да правим при нервен стомах?
Много хора, които са посетили лекар по повод на различни по интензивност стомашни оплаквания, в крайна...
![](/public/upload/images/news/_20100604_84kQt/hlapehapvakiselomlyako_thumb_1.jpg)
Киселото мляко намалява риска от кариес при децата с 22%
Киселото мляко предпазва децата от кариес, твърдят японски учени. Консумацията на млечни продукти...
![](/public/upload/images/news/_20100602_xDi6s/polezniplodoveizelenchuci_thumb_1.jpg)
Елексирът на младостта може да расте и на клонка
Последните научни изследвания определиха храните, които трябва да се консумират всеки ден за...