Пъпешът успокоява, а динята вталява
Динята и пъпешът скоро ще изчезнат от сергиите, затова не бива да ги подминаваме. Сладките плодове са не...
Хранене и диети
Кои храни си пасват и кои взаимно си пречат?
Кулинарията е тънка наука, почти като фармацевтиката. Само че когато пием лекарства не ги комбинираме...
Какви са предимствата на органичната храна?
Най-бързият път към лошото самочувствие е да забравите за всички препоръки за здравословно хранене и да...
Грейпфрутът помага срещу диабет
Консумирането на грейпфрут помага срещу диабет, показва изследване на израелски учени. ...
Въглехидратната диета не само вталява, но и прави човека по-щастлив
Включването в диетата на правилните въглехидрати е не много известно средство за отслабване и за...
Зеле и спанак срещу диабет
Режимът на хранене, богат на зелени листни зеленчуци, може да намали риска от развитие на диабет тип 2,...
Лук срещу стареене на мозъка
Японски учени установиха, че лукът може да „прочиства" мозъчните клетки и да забавя процесите на...
Полезно меню за здрави кости
Калцият и витамин D са двата основни елемента, необходими за доброто състояние на костите. Калцият...
