Хранене и диети

Три хранения на ден подобряват паметта

Правилното хранене може да подобри паметта, да повиши настроението и да помогне за добрата концентрация,...

  • 11 May

67 грама ядки дневно намаляват лошия холестерол

Консумацията на ядки помага за нормализирането на холестерола, твърдят американски специалисти,...

  • 11 May

Бързата загуба на тегло може да спре йо-йо ефекта

Американски учени твърдят, че бързото отслабване в началото на диетата може да предотврати възвръщането...

  • 10 May

Богата на протеини диета предпазва от счупване на кости

Възрастните хора, които ядат повече протеини е по-малко вероятно да страдат от фрактури, според ново...

  • 5 May

Диетолози обявиха пуканките и фъстъченото масло за полезни

Никой не се съмнява в здравословните качества на броколите, кресона и боровинките, но британски...

  • 4 May

Кога здравословните храни стават вредни?

Чипсове, десерти и пържени храни са на всекиму известните източници на калории и проблеми с излишните...

  • 3 May

Кафявият ориз предпазва от сърдечен удар

Заменянето на белия ориз с кафяв би могло да предотврати високо кръвно налягане, както и да намали риска...

  • 29 April

Лютите чушки ускоряват метаболизма

Консумацията на люти чушки помага при спазването на диета за намаляване на теглото,  като ускорява...

  • 28 April
  • 1
Page generation time: 0.05020 seconds