Хранене и диети

От газираното се остарява

Газираните напитки и храните, които съдържат високи нива на фосфат, могат да ускорят процесите на...

  • 28 April
  • 2

Плодове и зеленчуци, но какви?

Американски експерти твърдят, че консумацията на плодове и зеленчуци е по-полезна, когато се открият...

  • 27 April

Гроздето предпазва от метаболитен синдром

Учени от университета в Мичиган установили, че консумацията на грозде понижава кръвното налягане,...

  • 27 April

Само 1 плод и 4 зеленчука на ден?

Консумирайки прекалено много плодове, хората рискуват да натрупат наднормено тегло, предупреждават...

  • 23 April

Обуздайте апетита с... храна

Топлото време дойде, а с него и желанието да се освободим от излишните килограми. Освен много движение, се...

  • 23 April
  • 1

Как да предотвратим натрупването на килограми

Колко движение е необходимо и от какъв хранителен режим имате нужда, за да предотвратите натрупването на...

  • 21 April

Зехтинът потиска възпалителните процеси

Консумацията на големи количества зехтин потиска гените, причиняващи възпалителни процеси, които могат...

  • 20 April

Бързото хранене променя и поведението

Културата на бързото хранене прави хората неспокойни и забързани, дори когато разполагат с време,...

  • 19 April
Page generation time: 0.05065 seconds