![](/public/images/front/icon_news_page.gif)
Намаляването на солта дори с малко носи полза
![eufotsaltaf](/public/upload/images/news/_20100121_ujFuq/eufotsaltaf_thumb_2.jpg)
Американски учени твърдят, че намаляването с 3 грама на дневно консумираната сол може да има голям ефект върху общественото здраве, съобщава в. „Ню Йорк Таймс". Ползата би била равносилна на намаляване на тютюнопушенето с 50%.
Злоупотребата със сол в големи количества води до високо кръвно налягане и сърдечни заболявания.
Изследването, публикувано в New England Journal of Medicine, показва, че ако средностатистическият американец, който приема по 10,4 грама сол на ден (жените - средно по 7,3 грама), намали консумацията с 1 грам ще предотврати от 11 000 до 23 000 инсулта, между 18 000 и 35 000 сърдечни удара и 15 000 - 32 000 смъртни случая от каквото и да е заболяване.
Положителният ефект при жените ще бъде още по-голям.
Източник: Health.bg
Вижте още
- Измервания на кръвната захар във Варна
- Здравната система у нас е на последно място в Европа
- Солта и подсладителите са заплаха за бъбреците
- Жените ядат прекалено много сол и мазнини
- Защо ни се хапва повече сладко, отколкото нещо полезно?
- Българите - втори по наднормено тегло в света!
- Жените трябва да кажат "НЕ" на бялото брашно и пастата
Няма коментари
Съдържанието в коментарите представя мнението на потребителите на Medicine.bg. То не е проверено от модератор за медицинска или фактологическа точност и не замества консултация със специализирано мецинско лице.
Нагоре към статията
Добави коментар
Коментари, които не са свързани с темата и съдържат неподходящо съдържание, могат да бъдат модерирани или премахнати.