Защо сутрешното събуждане може да бъде трудно?

Американски учени от Северозападния университет в Илинойс са открили нов механизъм в основата на циркадния часовник (вътрешния биологичен ритъм).

Проучването, публикувано в Nature, показва, че загубата на определен ген обърква ритъма сън-събуждане на обикновената плодова мушица, което затруднява събуждането й. Учените са наблюдавали при мушиците с дефектно ДНК, че не стават по-активни преди зазоряване. Еквивалентът на това състояние при хората е проблеми със ставането от леглото на сутринта. Специалистите открили, че въпросният ген е от критично значение за производството на протеин, свързан с работата на вътрешния часовник. Когато генът не присъства в ДНК-то, количествата на протеина в невроните на мозъка са ниски, което води до нарушения на съня.

Промените в циркадните цикли влияят и на хората. Функцията на вътрешния часовник е да предупреди организма, че слънцето ще изгрее скоро и е време да се събужда.