Бременните трябва да избягват риба тон
Бременните и децата отдавна са предупреждавани да избягват яденето на някои видове морски дарове заради риск от замърсяване с живак. Това е реална заплаха, тъй като живакът е невротоксин и излагането на високи нива в утробата може да увреди развитието на когнитивните умения на бебето.
Рибата тон също е сред храните, които крият риск за развитието на детето. Американски учени са открили, че някои видове консервирана риба могат многократно да надвишават позволените дози живак. Ограничаването на консумацията на морски храни също има своите рискове. Омега-3 мастните киселини, съдържащи се в рибата, помагат за развитието на нервната система на плода, освен това намаляват риска от инфаркт и инсулт.
Специалистите препоръчват бременните да се консултират със лекар за евентуалните опасности от приема на риба.
Източник: Health.bg
Facebook
Pipe.bg
Svejo.net
Ping.bg
Lubimi.comВижте още
- Ползата от рибата зависи от начина на приготвяне
- Може ли консумацията на риба да доведе до диабет?
- Каква риба да изберем според нуждите на организма?
- 5 полезни за сърцето риби
- Колата повишава диабетния риск при бременните
- Храненето през бременността влияе на пола на бебето
- Нужна е промяна в хранителния модел при децата
Няма коментари
Съдържанието в коментарите представя мнението на потребителите на Medicine.bg. То не е проверено от модератор за медицинска или фактологическа точност и не замества консултация със специализирано мецинско лице.
Нагоре към статията
Добави коментар
Коментари, които не са свързани с темата и съдържат неподходящо съдържание, могат да бъдат модерирани или премахнати.