Новини и статии

Ходенето облекчава симптомите на менопаузата

Публикувано в: Фитнес и тонус 14 April 2010

razhodka_1

45 минути ходене пеша няколко пъти седмично помагат на жените да се справят с някои от симптомите на менопаузата (подуване, натрупване на килограми и др.), твърдят канадски учени, цитирани от Ройтерс.

Проучването, публикувано в Menopause, разглежда въздействието на 16 седмична двигателна програма, предназначена за жени в пред и постменопауза. Установено е цялостно подобряване на здравословното състояние и  намаляване на теглото.

Необходими са още доказателства в подкрепа на теорията за връзка между движението и симптомите при менопаузата, допълват учените.

Източник: Health.bg

Сподели в:

Нередност Изпрати Принтирай
Facebook

Няма коментари

Съдържанието в коментарите представя мнението на потребителите на Medicine.bg. То не е проверено от модератор за медицинска или фактологическа точност и не замества консултация със специализирано мецинско лице.

Добави коментар

Коментари, които не са свързани с темата и съдържат неподходящо съдържание, могат да бъдат модерирани или премахнати.

Нагоре към статията
Page generation time: 0.16916 seconds