Бягане по пясъка сваля килограмите
Ако прекарвате отпуската си на море, имате идеалната възможност да се пораздвижите, и то по най-различни начини. Който не умее да плува, може да бяга по плажа. А с някой и друг излишен килограм...
Релакс и антистрес
8-те причини за постоянната умора
Дори и ако почивката не ви помага да се справите с умората и да възвърнете силите си, време е да помислите за посещение при лекар. Умората и апатията след дългия...
Секс преди лягане за здрав сън
Сексът преди лягане е един от най-добрите начини човек да си осигури добър сън през нощта, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от допитване, направено сред британски лични...
Лечение на минерални извори според болежките
Лятото е сезонът на почивките. През отпуската обаче нищо не пречи да съчетаете приятното с полезното. В България има 225 минерални извора, всеки от тях притежава някаква...
Стресът е тих убиец
Стресът има много лица. Той може да дойде под формата на скандал, притеснения на работа или от задръстването, в което сте попаднали. И в трите случая обаче той се отразява на организма ни по...
