Черният шоколад намалява стреса
Малко парче черен шоколад на ден помага за предпазване от стрес, открили учените. То намаля нивата на...
Релакс и антистрес
Въглехидратната диета като антистрес
Въглехидратната диета с намаляване на месото и млечните продукти не само вталява, но и прави човека...
Зелените площи предпазват от депресия
Гражданите, които живеят близо до паркове и зелени площи, се радват на по-добро здраве и на по-малко...
Пъпешите гонят стреса
Френски фармацевти откриха уникални свойства на пъпеша: консумирането му намалява стреса, съобщава в....
Липсата на сън вреди на сърцето
Хората, страдащи от безсъние, вдигат кръвно през нощта, което води до сърдечни проблеми, установиха...
Наспете се без угризения!
Да подремнеш, да поспиш, да си легнеш рано...тези неща се възприемат понякога като отдаване...
Ароматът на окосена трева намалява стреса
Сладникавият аромат от прясно окосена трева намалява стреса, открили учени. Те установили, че химическо...
Откриха гени, които карат човека да спи по-малко
Учените са открили гени, които помагат на хората да спят съществено по-малко от осем часа на ден -...
