![](/public/images/front/icon_news_page.gif)
Прекаляването със спорта също крие рискове за здравето
![прекаляване със спорт](/public/upload/images/news/_20091006_ch23/sportuvane_thumb_2.jpg)
Хората, които спортуват, трябва да са наясно, че опорно-двигателният апарат е структура, която не е предвидена за екстремни натоварвания, които са извън нормалните възможности. В противен случай може да се стигне до травматизъм, който да се отрази доста пагубно след определен период години.
С течение на годините рисковете от травми нарастват. При жените периодът на менопаузата е възраст, при която се губи голямо количество костна маса и има риск от остеопороза. Ако такава жена се занимава със ски, вероятността от фрактура при падане е по-голяма. При мъжете с възрастта рисковете по отношение на сърдечно-съдовата система се засилват. Човек, който е свикнал да тренира, трябва да внимава да не „прескочи" своята тренираност и сърцето да не може да издържи. На риск е изложена цялата сърдечно-съдова система, може да възникне проблем в мозъка.
Източник: Health.bg
Вижте още
- Кога да спрем да тичаме?
- Седем мита за болните стави
- Към остеопорозата трябва да се подхожда комплексно
- Протеиновите диети крият риск за костите при жените над 40
- Уморителните тренировки са вреден навик сравним с наркоманията
- Алкохолът и цигарите, рецепта на унищожението за спортистите-аматьори
- Разходката през зимата пази от настинки
Няма коментари
Съдържанието в коментарите представя мнението на потребителите на Medicine.bg. То не е проверено от модератор за медицинска или фактологическа точност и не замества консултация със специализирано мецинско лице.
Нагоре към статията
Добави коментар
Коментари, които не са свързани с темата и съдържат неподходящо съдържание, могат да бъдат модерирани или премахнати.