Фитнес и тонус

Спортът контролира кръвното на тийнейджърите

Канадски учени твърдят, че редовните упражнения помагат на подрастващите да контролират кръвното си...

  • 23 November
Дългото стоене на стол намалява продължителността на живота

Столът, моят враг

Столът на работното ви място може да се окаже ваш смъртен враг. Без преувеличение. Същото се отнася и за...

  • 20 November

Спортуването при високи температури намалява апетита

Трениращите, които искат да намалят приема на калории, трябва да спортуват на по-високи температури...

  • 16 November
Фитнесът може да е причина за инфертилитет

Голямото физическо напрежение е риск за женската фертилност

Прекомерното физическо натоварване  - във фитнес залата или при други обстоятелства  - може да намали...

  • 13 November
Бързо ходене срещу сърдечни болести

Бързото ходене предпазва от инфаркт

Старите хора, които ходят бавно, са три пъти по-застрашени от сърдечни болести, за разлика от онези, които...

  • 11 November
Болка в гърба

Има генетична предразположеност към болки в гърба

Датски учени са установили, че генетичната предразположеност влияе върху болките във врата и гърба....

  • 6 November
Разходка срещу настинка през зимата

Разходката през зимата пази от настинки

Учени от Американския колеж по спортна медицина (ACSM) са установили, че ключът към избягването на сезонните...

  • 26 October
силните мускули забавят стареенето

Силните мускули забавят биологичния часовник

Борбата на човека с неговия собствен биологичен часовник навлиза в нова фаза. Наскоро интернационален...

  • 21 October
Page generation time: 0.02364 seconds