Хранене и диети

Целината – супер некалорична

Американски специалисти по здравословно хранене са на мнение, че най-добрият начин да отслабнеш е като...

• 17 January

Подсладете живота си!

Всички знаем, че шоколадът е полезен, но напоследък има нови данни, които го правят още по-сладък. ...

• 6 January

Закуската „лекува” лакомия, затлъстяване и депресия

Всичко зависи от подходящия момент и баланса, твърди д-р Катлийн Дисмейсънс, която предлага 4 съвета за...

• 6 January

Яжте стафиди за здраво сърце

Може ли консумацията на сушено грозде да намали риска от сърдечни заболявания? Американски учени...

• 5 January

Храни за по-здрави очи

С годините зрението постепенно отслабва, най-вече заради промени в структурата на очите. Те създават риск...

• 5 January

Започнаха проверки за спазването на наредбата за тютюнопушене

Здравни експерти започнаха проверки за спазването на наредбата за тютюнопушене на обществени места, която...

• 4 January

7-те най-големи мита за диетите

Голям процент от жените, а напоследък и все повече мъже пробват различни диети с цел да...

• 3 January