Хранене и диети

Сокът от нар изпарява работния стрес

Ако горещината е проникнала във всяка ваша клетка и работата изобщо не ви спори, то имате нужда да изпиете чаша сок от нар. Екзотичният плод може да намалява стреса в ежедневието и да повиши...

  • 16 June

Боровинки срещу лош холестерол

Американски учени твърдят, че боровинката е новият враг на лошия холестерол. Лабораторните изследвания доказали, че добавянето на синия плод към менюто влияе положително на холестеролните...

  • 14 June

Има ли несъвместими храни

Да си припомним разделното хранене и продуктите, които категорично не трябва да смесваме. Защо някои храни са несъвместими с други? Отговорът е много лесен. За различните продукти...

  • 26 May

Стегнете корема за 7 дни

Напълняването проличава първо по корема и всяка жена знае, че свалянето му е ужасно трудно. Основателката на клуб „Плосък корем” Кейт Адамс твърди, че с изпълнението на нейната диета...

  • 25 May
  • 1

Подправките в защита на здравето

Подправките са природни биологично активни добавки, съдържащи се в семената, листата, корените и цветовете на растенията. Те са способни да направят ястията здравословни и вкусни. Според...

  • 18 May

Защо ни се хапва повече сладко, отколкото нещо полезно?

Чиста лакомия ли е желанието ни да ядем нездравословни храни? Защо вместо една ябълка ни се прияждат сладкиши или мазни бургери? Някои хора казват, че обичат солени храни, а други сладки. Много...

  • 9 May

Специално меню за паметта

Все по-често използваме, а и чуваме от околните, фразата: „На езика ми е и не мога да се сетя...”. Отдавна е доказано, че тези пукнатини в паметта ни се дължат до голяма степен на...

  • 26 April
  • 2

Най-добрите естествени източници на витамин D

Специалистите твърдят, че всеки човек трябва да приема всекидневно по една капсула витамин D, за да се предотврати развитието на слепота и други заболявания. Повечето запаси от полезния витамин...

  • 15 April

Индекс на телеснaта маса

см
кг.
год.
Page generation time: 0.08209 seconds